Fossflakes HK Team3月20日2 分鐘潮濕環境:如何改善家居濕氣並保護健康潮濕對健康的影響: 每年在香港, 大約二至五月, 天氣比較潮濕.牆壁上捋和牆壁出現水珠, 不但影響居住環境, 還對我們健康造成影響. 點樣先可以減少潮濕環境對身體帶來的影響?
Fossflakes HK Team1月22日2 分鐘懷孕初期的奇蹟:寶寶的成長探秘懷孕初期是一段令人難以置信的旅程,胎兒在這個階段經歷了驚人的變化。從受孕的那一刻開始,新生命就在母體內開始萌芽。懷孕初期的重要性在於,胎兒在這個時期形成了基本的結構和器官。
Fossflakes HK Team2023年10月17日2 分鐘枕頭高度和睡眠姿勢, 有乜直接關係呢? 解鎖深層舒適睡眠的秘訣:調整枕頭高度以迎合您的睡姿您是否已厭倦了,每天早上瞓醒都感覺到頸部疼痛和不適感?實現高品質睡眠的關鍵可能就在於選擇適合您的睡姿和身體健康需求的理想枕頭高度。我們將揭示選擇完美枕頭高度的重要性。 枕頭高度的關鍵...
Fossflakes HK Team2023年10月10日2 分鐘220 萬人失眠, 你係咪其中一個呢?失眠是一種晚上無法入睡或保持睡眠的情況,導致睡眠品質差,對能量、情緒和白天的功能產生不良影響。 在香港,失眠問題特別突出,影響了約220萬人,盛行率高達39.4%。 甚至青少年也在經歷長期失眠的情況。 (資料提供:明愛專上學院湯羅鳳賢社會科學院調查) 究竟點解會失眠呢,...